شیوا حیاتی

برای نگرانی‌های مربوط به فرزند نوجوانم مراجعه کردیم. بعد از جلسه توانستم احساسات و رفتارهای او را بهتر بفهمیم و شیوه گفت‌وگو در خانه را تغییر دهیم. به‌تدریج ارتباط ما با فرزندمان بهتر و فضای خانه آرام‌تر شد.

برای اضطراب و فشارهای شخصی مراجعه کردم. در جلسات، فرصت پیدا کردم الگوهای تکراری در احساسات و روابط خودم را بهتر بشناسم. با همراهی دقیق باعث شد نگاه روشن‌تری به خودم داشته باشم.

در جلسات زوج‌درمانی یاد گرفتیم پشت بحث‌ها و دلخوری‌هایمان چه نیازها و احساساتی وجود دارد. فضای جلسات امن، بدون قضاوت و بسیار حرفه‌ای بود.

پس از تجربه یک اتفاق دشوار، با اضطراب و یادآوری‌های آزاردهنده درگیر بودم. روند درمان با توضیح روشن و احساس امنیت پیش رفت. به‌مرور شدت فشار هیجانی و خاطرات ناراحت‌کننده کمتر شد و توانستم آرامش و کنترل بیشتری در زندگی روزمره داشته باشم.